AT Yoga-Woche
Vom Samen zur Blüte - Eine Woche zwischen Stille und Aufblühen.
Noch hüllt der Winter die Welt in Ruhe - doch tief in dir regt sich ein leises Erwachen. Unsichtbar. Kraftvoll.
Ein Flüstern von Neubeginn. Ein zarter Impuls, der dich einlädt, innezuhalten, dich zu spüren und neu zu entfalten.
Zwischen Weite, Wärme und dem ersten Grün tauchst du ein in einen Prozess, der dich behutsam zum Blühen bringt.
• Sanfte Morgeneinheiten mit Vinyasa-Flows und Pranayama
• Sonnenritual "Surya Rising" mit Musik, Atem und Bewegung
• Slow-Down: Meditationen und Yoga Nidra - Öffnung, Flexibilität und Weichheit
• Workshop "Innere Haltung" - Körper, Geist und Seele wachsen lassen
• Gehmeditationen & Waldbaden durch das beginnende Frühjahr
• Workshop "Vom Festhalten zum Fließen" - eine Reise durch die Chakren
• Yin Yoga mit Klangentspannung
• Kundalini-Workshop "Growing to the Sun"
Weitere Angebote
30.08. – 12.10.2026 (4 Nächte)
10.05. – 15.08.2026 (3 Nächte)
18.08. – 14.12.2026 (3 Nächte)